Gjennoppstanden!

21 harde kilometer i steikende varme i Sør-Afrika.

Det er flere grunner til at denne bloggen gjenoppstår. For det første trenger jeg å produsere noe igjen, skrive, så ikke kunsten går i glemmeboken. Som lærer blir det mye retting av andres produkter og lite produksjon selv. For det andre vil jeg ha en plass å logge treningen min, fremgang, nedturer, oppturer, konkurranser, personlige bestenoteringer, flotte bilder, svette bilder, planer og tanker. Jeg bruker selvsagt både Endomondo og Olympitatoppens treningsdagbok, men jeg vil ha noe ut over det, hvor jeg kan

skrive med mine egne ord, hvor mange som leser dette er meg likegyldig, dette er kun for egen forlystelse.

Vi kan starte med å oppsummere det siste året. På

denne tiden i fjor startet min langrennskarriere. Jeg bodde på Rena og dette var både uunngåelig og obligatorisk. Ut fra dette kjøpte jeg både langrennsski og meldte meg på Fredagsbirken, mer om dette senere. Jeg løp mye, blant annet Halvbirken, noe som gikk overraskende bra. Målet var 1 time, jeg kom inn på 1:01, godkjent. Jeg syklet et par ritt på sommeren, noe som gikk sånn tålig.

Halvmaraton blant vinranker og nydelige fjell!

Målet for sesongen var selvsagt Birkebeinerrittet. Jeg tenkte at 4.30 var et realistisk mål ut fra min fysikk (77 kilo, 176 cm og bra kondisjon). Men 1 måneds bilferie i USA kombinert med alt for lite tid på sykkelsetet gjorde at denne drømmen brast. 5.15 ble slutttiden. Skuffende! Men man må ikke gråte over spilt melk, forbedringspotensialet må

sies å være høyt neste gang.

Umiddelbart etter Birken gikk turen til Afrika og Namibia i 3,5 måneder. Her ble det usedvanlig mye løping. Meldte meg på alt av løp som var å oppdrive i området. Debuterte på halvmaratondis

tansen, og kom i mål til den absolutt godkjente tiden 1:56. Dette var så givende at jeg like godt meldte meg på nok

en halvmaratondistanse 1 månes senere. dette løpet var et terrengløp med en

Nydelige rammer rundt mange av løpene i Afrika!

høydeprofil som får

Birkebeinerløpet til å se ut som et barnel

øp. Kombinert med en intens varme ble det ikke akkurat noen tangering av

Varmt men vakkert, SLITEN!

debuttiden. Men alle faktorene tatt i betraktning er jeg fornøy med 2:16 på dette løpet.

Vell hjemme i gamlelandet kom

vintersesongen til slutt over oss.

Men for min del ble den kortvarig, både på grunn av lite snø/mye regn og ikke minst på grunn av syk

dom. En betennelse satte et endelig punktum for debutplanene i Birkebeinerrennet. Vi får prøve igjen neste år.

Neste mål nå blir Budapest Spring Half Marathon, 13. april, kombinert påskeferie og løping. Har ladet godt opp med mye mengde på løpefronten og føler jeg stiller godt forberedt til start. Håper på en ny

Meget fornøyd etter tidenes første halvmaraton!

personlig bestenotering.

Videre følger Sentrumsløpet, 26. april, noe som blir siste løp før sykkel-

Instagrambildet mitt som kom på trykk i det Sør-Afrikanske Runner’s World

sesongen setter inn for fullt.

Det morsomste var den sinsyke formen til de lokale. Her stilte den lokale fiskefabrikken opp og nesten samtlige slo oss ned i støvlene.

Er i år påmeldt fire ritt allerede; Montebellorittet, Grenserittet, Nybakkrunden og Birken. Satser på å få til et par seedingritt til, fortrinnsvis både

til Birken og Grenserittet.

Fortsatt usikker på Birkebeinerløpet, men holder mulighetene åpne!

Over og ut!